El miedo: cómo superarlo fácilmente con hipnosis e imaginologie
Todos tenemos miedos. Algunos pequeños, otros que nos paralizan y no nos dejan avanzar. La buena noticia es que no es tan difícil liberarse de ellos como solemos creer. Hoy quiero contarte qué es un miedo, por qué aparece y cómo se superan los miedos con hipnosis e...
Cómo cambiar el diálogo interno y transformar tu vida
Cómo cambiar el diálogo interno y transformar tu vida Tu diálogo interno es esa voz que te acompaña todos los días. Puede impulsarte o frenarte, motivarte o sabotearte. Yo lo descubrí en mi edad adulta, se podría decir que un poco tarde pero a tiempo para mejorar mi...
¿Cómo aprendí a comunicar lo que realmente quería (sin miedo, ni culpa)?
¿Cómo aprendí a comunicar lo que realmente quería (sin miedo, ni culpa)? ¿Te cuesta decir lo que piensas por miedo a que el otro se enoje, te rechace o te juzgue? No estás sola. Durante años, yo también viví atrapada en el miedo a comunicar lo que realmente deseaba....
Cómo superé mi miedo a hablar en público… y tú también puedes hacerlo
Cómo superé mi miedo a hablar en público… y tú también puedes hacerlo Hablar en público puede convertirse en una pesadilla cuando sientes que te sudan las manos, te pones roja, te trabas, y el corazón parece salirse del pecho. Pero hay una salida. Esta es mi...
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